Intuitif | Gérald Brunon

Libérez-vous du Tabac avec l’Hypnose

cigarette-addiction-tobacco-nicotine-smoke-unhealthy-danger-bad-narcotic-habit-white-filter-health-risk-cancer-illness-quit-stop-toxic-drug-lifestyle-concept-pack-hand

Libérer les Attachements d’un Comportement qui ne Vous Sert Plus

Hypnose humaniste & bienveillante

Pourquoi venir me rencontrer ?

Vous sentez qu’une habitude, présente depuis longtemps dans votre vie, est devenue pesante. Peut-être qu’elle ne vous ressemble plus vraiment… Vous avez tenté de vous en éloigner, mais quelque chose vous ramène encore et encore vers elle.

Et si vous découvriez qu’il est possible de se libérer de cette ancienne manière de faire, avec simplicité et confiance ?

L’hypnose que je pratique vous permet de retrouver votre propre capacité à faire des choix conscients et alignés avec ce que vous êtes aujourd’hui.

Ce n’est pas une question de volonté, c’est une rencontre avec une part de vous qui a, depuis longtemps, fait son travail… et qui est maintenant prête à passer le relais.

À qui s’adresse cette séance ?

À toute personne décidée à tourner une page.

À ceux et celles qui ont compris qu’il est temps de laisser derrière eux un comportement devenu inutile, lourd, parfois envahissant, mais qu’ils n’arrivent pas à laisser partir seuls.

Aucun prérequis. Il suffit d’avoir envie d’une vraie transformation.

Comment se passe une séance ?

Un cadre clair et respectueux

1. Une rencontre
On commence toujours par discuter. J’écoute attentivement votre histoire :

  • Depuis quand ce comportement est là ?
  • Quelle place il prend dans votre quotidien ?
  • Comment vous vivez avec aujourd’hui ?
    Cette étape est essentielle. Elle permet de comprendre ce que vous souhaitez profondément, et de poser un cadre de travail sur-mesure, simple et efficace.

2. Clarifier l’intention
Nous formulons ensemble une intention claire : ce que vous choisissez de nourrir désormais dans votre vie. Il ne s’agit pas de lutter contre quelque chose, mais d’orienter votre énergie vers une nouvelle façon d’être, plus alignée avec qui vous êtes aujourd’hui.

3. La séance d’hypnose
Confortablement installé(e), vous êtes guidé(e) dans un état de détente naturelle.
C’est un état dans lequel la partie de vous qui sait prendre les bonnes décisions peut enfin s’exprimer.
En hypnose, on ne vous impose rien. Vous êtes acteur de ce qui se passe, et tout se fait dans le respect de votre rythme et de votre écologie personnelle.

Durant cette étape, nous allons :

  • Reconnaître la fonction que ce comportement a pu avoir pour vous.
  • Honorer cette ancienne stratégie, qui a longtemps répondu à un besoin.
  • Ouvrir un nouvel espace pour installer une manière différente de vous respecter et de prendre soin de vous.
    Il arrive souvent que l’on ressente un grand soulagement, une sensation d’apaisement… comme si quelque chose de lourd se posait enfin

Pourquoi Arrêter Avec l’Hypnose ?

L’hypnose permet d’aller au-delà de la volonté consciente, là où résident les vraies programmations. Si arrêter de fumer était juste une question de volonté, il suffirait de décider et de ne plus jamais toucher une cigarette. Mais vous savez que ce n’est pas aussi simple… L’hypnose agit là où tout se joue : dans l’inconscient.

Nous allons explorer ensemble :

Ce que la cigarette représente vraiment pour vous

Fumer n’est jamais seulement un geste anodin. Pour certains, c’est un rituel de détente, un moment pour soi, une pause dans le tumulte du quotidien. Pour d’autres, c’est une réponse au stress, une manière de gérer les émotions ou encore un lien social. Derrière chaque cigarette, il y a une signification propre à chacun. Comprendre ce que la cigarette représente pour vous est une étape clé : est-ce un refuge, une habitude rassurante, une identité ? En mettant en lumière ces mécanismes inconscients, il devient plus facile de s’en détacher.

Les croyances et émotions qui maintiennent cette dépendance

Arrêter de fumer ne se résume pas à un simple effort de volonté, car des croyances profondes et des émotions y sont souvent attachées. Peut-être croyez-vous que fumer vous aide à gérer le stress, à rester concentré, à éviter la prise de poids ou encore à préserver un certain plaisir. Derrière ces croyances se cachent souvent des émotions comme la peur de l’échec, l’angoisse du manque ou même la nostalgie d’un passé associé au tabac. L’hypnose permet d’identifier ces schémas et de les transformer pour qu’ils ne vous définissent plus.

Comment reprogrammer votre esprit pour qu’il adopte une nouvelle réalité sans tabac

L’hypnose agit sur l’inconscient, là où se construisent les automatismes et les conditionnements. En séance, nous allons remplacer les anciens schémas par de nouvelles associations plus positives et alignées avec votre désir de liberté. Vous apprendrez à ressentir du bien-être sans cigarette, à gérer le stress autrement et à redécouvrir votre pouvoir personnel. Plutôt que de lutter contre le tabac, vous allez naturellement vous orienter vers une nouvelle version de vous-même, libérée de cette dépendance.

Ce que Vous Pouvez Attendre d’une Séance

Chaque fumeur est unique, chaque raison de fumer l’est aussi. C’est pourquoi il n’y a pas de formule magique universelle. Mon approche est sur-mesure, adaptée à votre histoire et à vos besoins. L’objectif est de vous reconnecter à votre propre pouvoir, celui de choisir en conscience et de vibrer autrement.

Vous n’êtes pas “en lutte” contre le tabac, vous évoluez vers une nouvelle version de vous-même.

Êtes-vous prêt à respirer la liberté ?

Le changement commence à l’instant où vous décidez qu’il est temps. Si vous sentez cet appel à vous libérer du tabac, je peux vous accompagner sur ce chemin.

🌿 Prenez rendez-vous et ouvrez la porte à une nouvelle énergie.

smoker-quitting-cigarette

Contater Gérald Brunon

06.63.80.53.06
8 bis route de st-Silvain
23230 Trois-fonds Ventenat